Le coronavirus et ses conséquences, c’est du jamais vu. Il faut donc s’adapter, inventer de nouvelles pratiques. Cette réalité est aussi valable pour les sportifs, évidemment. Si j’ose l’humour, chers joueurs, ne croyez pas que vous échapperez comme ça à Natalya! A l’heure de la reprise (si, si!), il faudra être en forme! Et pour ce faire, Natalya tenait à s’adresser à vous tous. Voici son texte et ses encouragements. Votre nouvelle Bible!
Restez chez vous = faites le sport, c’est ma nouvelle devise! Deux semaines de confinement… A quand la fin ? Personne ne le sait… Depuis deux semaines notre monde change, on s’adapte à une autre vie. Nous tentons tous de garder le moral, en cultivant un lien avec l’extérieur, avec notre famille, nos amis, par téléphone ou sur les réseaux sociaux. Une chose est claire, nous n’avons plus le choix, nous devons rester chez nous. RESTER CHEZ NOUS mais GARDER UNE ACTIVITE PHYSIQUE AU QUOTIDIEN! Depuis deux semaines les joueurs compétiteurs du BCC s’entrainent en suivant mon programme (pour certains même deux fois par jour) Un groupe WhatsApp avec les juniors nationaux est actif, on travaille et on partage nos journées, professionnelles et sportives. BRAVO à tous les joueurs pour ces efforts! Je suis consciente que ce n’est pas toujours simple de se motiver, mais jusqu’ici, tout le monde y arrive! Et ENSEMBLE, nous allons arriver à passer cette période difficile, et NOUS REVIENDRONS SUR LE TERRAIN ENCORE PLUS FORTS ET PLUS RESISTANTS! Tous les compétiteurs sont occupés avec leur programme quotidien. Et les joueurs LOISIRS, jeunes et moins jeunes? Je ne vous oublie pas et je vous propose également un programme pour garder la forme et revenir aux Cretets dans les meilleures conditions!
Voici le programme général: avec cette semaine type (nouveau fichier), vous pouvez vous entraîner chez vous. RESTEZ POSITIFS et COURAGE A TOUS!! Le résumé deux nos deux semaines en deux minutes.
Un petit mot de soutien à notre Sabrina, qui vie une période difficile comme beaucoup d’autres sportifs, elle était déjà presque qualifiée pour Tokyo 2020 et prévoyait de prendre sa retraite sportive à la fin de l’année. COURAGE à TOI SABRINA, quelle que soit la décision que tu prendras (continuer encore une année ou stopper), tu resteras une joueuse qui nous a tous marqués, de même que l’histoire du badminton suisse.
